AUF DEN MOMENT KOMMT ES AN!
Wertorientiertes Coaching auf Augenhöhe - Online, Offline und Outdoor
Unser Coaching-Ansatz
Was erwartet Sie bei Hourglass Coaching?
Bei Hourglass Coaching setzen wir auf konstruktive und nachhaltige Problemlösungen mit einem klaren Fokus auf die Gegenwart – denn auf den Moment kommt es an!
Unser Coaching unterscheidet sich grundlegend von Handbüchern oder Ratgebern. Wir suchen nicht nach kurzfristigen Lösungen für langfristige Herausforderungen. Stattdessen befähigen wir unsere Coachees, ihre Anliegen aktiv zu thematisieren. Nur so können wir die Wurzel des Problems nachhaltig angehen.
Das Ziel unserer Coachings ist es, Sie auf Ihrer „Selbst-Safari“ zu begleiten. Hierbei geht es nicht um die Jagd auf wilde Tiere, sondern um die Erkundung seltener und schwer greifbarer Schätze: Ansichten, Werte, Erfahrungen und Gefühle. Als Ihr Coach lenke ich den Kurs, während Sie mit einem Fernglas die Wildnis erforschen und nach Lösungen für Ihre Konflikte suchen.
Dieses Konzept macht unser Coaching besonders wertvoll. Indem Sie Ihre Lösungsansätze selbst erarbeiten, mobilisieren Sie immense Ressourcen und finden nachhaltige Lösungen. Wir sind nicht an schnellen Lösungen interessiert, sondern an tiefgreifenden Veränderungen.
Egal, ob im Face-to-Face-Gespräch, in Gruppensitzungen oder im Online-Format – unser vielfältiger Methodenkoffer passt sich individuell Ihren Bedürfnissen an.
In unserem systemischen Coaching verstehen wir den Menschen als Teil eines komplexen Systems, in dem individuelle, soziale und berufliche Aspekte miteinander verknüpft sind. Unser Ansatz basiert auf drei zentralen Säulen:
1. Ganzheitliche Perspektive: Wir betrachten nicht nur das spezifische Problem, sondern auch die zugrunde liegenden Strukturen und Beziehungen. So können wir Zusammenhänge aufdecken und neue Handlungsmöglichkeiten schaffen.
2. Ressourcenorientierung: Jeder Mensch bringt einzigartige Fähigkeiten und Stärken mit. Wir helfen Ihnen, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren, um Herausforderungen selbstbewusst zu begegnen.
3. Nachhaltige Veränderung: Unser Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Lösungen zu finden, sondern nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Durch gezielte Reflexion und praxisnahe Übungen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die zu Ihren persönlichen und beruflichen Zielen passen. Lassen Sie uns zusammen an Ihrer Entwicklung arbeiten und neue Perspektiven eröffnen.
Erstgespräch
Das Erstgespräch ist der entscheidende erste Schritt in unserem Coaching-Prozess, bei dem Coach und Coachee sich kennenlernen. Eine gute Chemie zwischen beiden ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg des Coachings. In diesem unverbindlichen Gespräch hat der Coachee die Möglichkeit, sein Anliegen umfassend darzustellen. Der Coach hört aufmerksam zu und bewertet, ob und wie er in der Lage ist, das Problem gemeinsam anzugehen. In einigen Fällen kann es auch vorkommen, dass der Coach entscheidet, dass ein Coaching nicht sinnvoll ist – mögliche Gründe hierfür werden in unseren FAQs erläutert. Da das Erstgespräch kostenfrei ist, können Sie ohne Risiko herausfinden, ob die Chemie stimmt und ob wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten können
Zielvereinbarung
Im nächsten Schritt unserer Zusammenarbeit widmen wir uns der Zielvereinbarung. In dieser Sitzung definieren wir gemeinsam die Ziele des Coachings, den Weg dorthin, sowie wichtige Meilensteine und den Zeitrahmen. Der Coach erstellt daraufhin einen individuellen Coaching-Fahrplan und wählt die passenden Methoden aus, um Sie bestmöglich zu unterstützen. Dabei berücksichtigen wir auch Ihr bevorzugtes Format – sei es online, Face-to-Face oder sogar im Freien.
Wichtig ist, dass der Coaching-Fahrplan flexibel bleibt. Wenn Sie beispielsweise bereits nach zwei Sitzungen spürbare Fortschritte erzielen, obwohl ursprünglich sieben Sitzungen vorgesehen waren, ist das völlig in Ordnung. Letztendlich bestimmen Sie, wie viele Sitzungen Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Coachingprozess
In der eigentlichen Coaching-Phase arbeiten wir intensiv an Ihren Zielen und Herausforderungen. Dabei nutzen wir systemische Methoden, um tiefere Einsichten zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Der Prozess ist dynamisch und passt sich Ihren Bedürfnissen an. Regelmäßige Reflexion und Feedback-Schleifen helfen uns, den Fortschritt zu überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Ziel ist es, Ihnen nachhaltige Lösungen und neue Handlungsansätze zu bieten, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können.
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