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Häufige Fragen (FAQs)

In diesem Abschnitt gehen wir auf häufig in Verbindung mit Coaching stehenden Fragen ein. Haben Sie nach diesem Abschnitt noch ein Fragezeichen über dem Kopf? Dann nutzen Sie gerne das Kontaktformular und stellen Sie Ihre Frage ganz unverbindlich!

Eigne ich mich für ein Coaching?

Grundsätzlich eignet sich jeder für ein Coaching, mit Ausnahme von Personen mit psychischen Störungen. Bei Hourglass Coaching betreuen wir Sie jedoch nur, wenn Sie bereits das 18. Lebensjahr vollendet haben. Sollten Sie sich derzeit in psychologischer Betreuung befinden, so sind sie bei einem Coach vermutlich nicht in den richtigen Händen. Siehe dazu auch den Punkt "Ersetzt ein Coach einen Psychologen?"

Mit welchen Methoden wird gearbeitet?

Im Coaching wird hauptsächlich mit qualitativen Methoden gearbeitet. Mittels Fragetechniken und dazugehörigen Übungen wird der Coachee angeregt, sich Gedanken über die Situation zu machen, verschiedene Perspektiven zu erkennen und so aktiv an der Bewältigung seines Problems zu arbeiten – Hand in Hand mit dem Coach. Die Methoden können ebenfalls Elemente wie die Aufstellungsarbeit, Psychodrama/Schauspiel und handlungsoriente Verfahren enthalten.

Ersetzt ein Coach einen Psychologen?

Ein ganz klares: NEIN! Eine psychologische Betreuung kann (und darf gesetzlich) nicht mit einem Coaching gleichgestellt werden. Die Methoden sind ähnlich, ein Psychologe betreut jedoch ganz andere Fälle, als ein Coach. Während sich ein Psychologe mit psychopathologischen Fällen beschäftigt, ist ein Coach hierfür nicht geeignet und auch nicht entsprechend genug ausgebildet. Beide Tätigkeiten erfordern einen Methodenkasten aus der Psychologie und sicherlich gibt es hier Schnittmengen. Ganz klar ist jedoch, dass ein Coach keinen Psychologen und eine Psychotherapie ersetzen kann und dies auf Grundlage des §1 Abs. 3 PsychThG auch gesetzlich nicht darf. Bitte zögern Sie nicht und konsultieren Sie bei schweren, psychischen Erkrankungen einen qualifizierten Psychologen.

Ich habe Angst mein Problem offen darzulegen. Kann ich trotzdem gecoacht werden?

Es gibt nichts, über das Sie nicht reden sollten. Ganz besonders, wenn Sie negative Gefühle hinsichtlich Ihres Problems haben, ist ein Coaching umso wichtiger, um kognitive Dissonanzen aufzulösen. Ein guter Coach stellt alle Sensoren auf Sie ein und begegnet Ihnen bei jedem Problem mit Empathie und auf Augenhöhe.

Systemisches Coaching ist eine einfühlsame und effektive Methode, um positive Veränderungen anzustoßen und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern. Es bietet einen sicheren Raum, um Herausforderungen anzugehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Wenn Sie sich auf den Prozess einlassen, werden Sie feststellen, dass systemisches Coaching eine lohnende Reise ist, die Sie ohne Angst, sondern mit Neugier und Entschlossenheit beschreiten können.

Generell gilt beim Coaching keine Schweigepflicht, diese ist für uns jedoch selbstverständlich. und kann vertraglich festgehalten werden.

Mit welchen Kosten kann ich rechnen?

Grundsätzlich ist dies schwer vorherzusagen, da jedes Anliegen individuell behandelt werden muss und somit die Anzahl der benötigten Sitzungen und Methoden variiert. Ebenfalls ist der Kostenpunkt abhängig von dem Stundensatz des Coaches, der oftmals stark variiert. Hier greift das Kredo "Qualität hat ihren Preis". Sie werden viele Coaches finden, die einen geringeres Honorar berechnen. Das durchschnittliche Honorar pro Zeitstunde beträgt nach Rauen (2020) 177,60 Euro netto. Diesen Durchschnittswert können wir signifikant unterbieten. Jedoch muss ebenfalls bedacht werden, dass die Ausbildung zum Coach ein langer Weg ist, viel Geld und noch mehr Zeit kostet. Dies zeigt sich entsprechend im Preis wieder. (Quelle: https://www.rauen.de/coaching-report/coaching-markt/honorare.html)

Habe ich eine Garantie, dass mein Problem gelöst wird?

Ein Coach kann Ihnen nicht versprechen, dass Sie befördert werden, in der Beziehung glücklich sind, oder sie für immer mit dem Rauchen aufhören. Hauptsächlich liegt das darin begründet, dass die Methodik beim Coachee ansetzt und dieser angeregt wird seine Themen langfristig selbst zu lösen. Somit ist der Erfolg im Wesentlichen vom Coachee selbst abhängig. Ein professioneller Coach wird jedoch sein bestmöglichstes tun, um Sie sicher auf dem Weg dort hin zu unterstützen, damit das Ziel erreicht werden kann. Eine Garantie darauf kann ein Coach nicht geben. Vorsicht gilt hierbei für Coaching-Angebote, die ein solches Versprechen geben, da dies meist nicht eingehalten werden kann und nur der Vertriebsförderung dient.

Kann ich ein begonnenes Coaching abbrechen?

Jederzeit! Sie entscheiden selbst: stellen Sie im Laufe des Coachings fest, dass Sie bereits die Erkenntnis haben, um Ihr Problem zu lösen, so müssen Sie selbstverständlich nicht alle geplanten Coaching-Sitzungen wahrnehmen und können die Hand des Coaches loslassen. Selbes gilt, wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Coaching doch nicht hilfreich ist, sich unwohl fühlen, oder vielleicht ein finanzieller Engpass droht.

Ich hatte bereits ein Coaching. Kann ich an meine vorherigen Coaching-Punkte anknüpfen?

Selbstverständlich können vorherige Coachings aufgegriffen werden. Gemeinsam erarbeiten wir uns die Grundlage für den neuen Ausgangspunkt und Zielen für das neue Coaching. Gerade wenn im vorherigen Coaching-Prozess eine Unzufriedenheit auftritt, kann im neuen Coaching-Verlauf explizit auf diese Unzufriedenheit eingegangen werden.

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